🎓 Pavel Moric: Život na pohodu

Zdravíme ze Sedua,

v novém kurzu se dozvíte, že pohoda není pro líné. Musíte si nastavit spoustu komponentů, pečovat o sebe a vytvářet pohodě podmínky každý den. Jen tak vám zahraje tu správnou písničku. Pavel Moric vás naučí všímat si zdánlivě malých okamžiků a příležitostí, díky kterým se můžete mít hezky i během všedních dní.

🧐 V kurzu se mimo jiné naučíte:

• Zmapovat si svůj den. Vytipovat si v něm místa, která vám energii dávají i ta, která vám ji berou.
• Najít si aspoň pár minut denně na to, co vám dělá radost.
• Čerpat energii z aktivních, nabuzujících aktivit i pasivnějších, zklidňujících činností.