🎓 Libor Mattuš: Biohacking: Zdravé návyky pro každý den

Hezký den ,

zjistěte jak máchání rukou v ledové vodě raketově zlepší vaši produktivitu v novém videokurzu s Liborem Mattušem: "Biohacking: Zdravé návyky pro každý den."

🧐 A co se v kurzu naučíte?

• Jak si dopřát efektivní pauzy v průběhu pracovní doby.
• Co je to bioLogický stres management a jak ho využít.
• Jak začít cvičit chladovou terapii postupně a citlivě.
• Jaké stimulanty vám pomáhají a jak je využívat s rozumem.